Korzyści różnych długości fal:

Wybór najbardziej biologicznie odpowiedniej długości fali jest kluczem do optymalizacji korzyści terapii światłem czerwonym i bliskiej podczerwieni. Długości fal światła czerwonego i bliskiej podczerwieni są uznawane za oferujące specjalne efekty regeneracyjne i terapeutyczne dla organizmu.

Długość fali światła czerwonego rozciąga się od około 630nm do 810nm, a najbardziej naukowo potwierdzone korzyści dają światła czerwone 630nm i głębokie czerwone 660nm. Bliska podczerwień zaczyna się od 730nm i sięga do 1000nm. Długości fal bliskiej podczerwieni 810nm, 830nm i 850nm zostały naukowo potwierdzone jako korzystne. Jak wiadomo, mieszanka 660nm i 850nm (po połowie) została udowodniona jako skuteczna w terapii skóry i tkanek.

Długość fali 660nm (światło czerwone)

Długość fali 660nm przenika głębiej niż 630nm, 660nm dociera do całego zakresu tkanek skóry, wspomagając gojenie i regenerację. Korzyści to zmniejszenie zmęczenia po treningu, stanów zapalnych, obrzęków po urazach oraz bólów neuropatycznych; poprawa gojenia kości i przyspieszenie gojenia ran.

Długość fali 850nm (światło bliskiej podczerwieni)

Długość fali światła bliskiej podczerwieni jest dłuższa niż długość fali światła czerwonego, wynosi od 700nm do 1000nm, co pozwala na głębsze przenikanie do tkanek i komórek ciała oraz może przechodzić przez kości, wspomagając leczenie głębokich ran, bólów mięśni, uszkodzeń nerwów lub bólu stawów; większość osób wybiera światło bliskiej podczerwieni do tych terapii.